Instagram投稿カレンダー自動生成プロンプト
ブランドのトーン・ターゲット・商材情報をもとに、1ヶ月分のInstagram投稿カレンダーをAIで自動生成するプロンプト。
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134
週間
3,200 ユーザー
PAAANの概要
Instagram運用で最も時間がかかるのが「何を投稿するか」の企画です。本プロンプトはブランド情報を入力するだけで、1ヶ月分の投稿カレンダーを自動生成します。単にテーマを羅列するだけでなく、各投稿のキャプション、ハッシュタグ、投稿形式、ビジュアル指示まで含むため、生成直後からすぐに制作に取りかかれます。SNS運用の企画工数を90%削減し、投稿の一貫性と多様性を両立できます。
3,200
利用者数
初級
難易度
Before → After
月間投稿企画に2〜3日。テーマ出し→キャプション作成→ハッシュタグ調査を個別に実施。投稿の一貫性にムラが出がち。
ブランド情報入力+プロンプト送信で10分。1ヶ月分の投稿カレンダーがキャプション・ハッシュタグ・ビジュアル指示付きで完成。
このSkillでできること
- 1
中小企業のSNS運用効率化
少人数でSNS運用を行う中小企業が、企画立案の時間を大幅に削減。月初に1ヶ月分のカレンダーを生成し、計画的な投稿を実現。
- 2
季節キャンペーンの事前準備
バレンタイン、ゴールデンウィーク、クリスマス等の季節キャンペーンに向けた投稿計画を2ヶ月前に作成。準備時間に余裕を持った運用が可能。
- 3
複数アカウントの一括企画
ブランド別・地域別に複数のInstagramアカウントを運営する企業が、各アカウントの投稿カレンダーを一括で生成。ブランド間の整合性も確保。
こんな人におすすめ
前提条件
- Instagramビジネスアカウントの運用経験
- ブランドのトーン&マナーが明確であること
- 商品/サービスの基本情報
プロンプトの流れ
ブランド情報入力
人間のアクション
テンプレートに業種・ターゲット・トーン等を入力
AIのアクション
一
カレンダー生成
人間のアクション
プロンプトを送信
AIのアクション
1ヶ月分の投稿カレンダーを日付・形式・テーマ・キャプション・ハッシュタグ付きで生成
調整
人間のアクション
特定の日や投稿の修正を指示
AIのアクション
指示に応じて個別の投稿を再生成・調整
実行手順
ブランド情報の入力
ブランドの業種、ターゲット層、トーン&マナー、主力商品/サービスを入力する。ブランドガイドラインがあればその要点も含める。
テーマ案の生成
月間テーマと週次サブテーマをAIに提案させる。季節性やイベントも考慮。業界のトレンドや競合のSNS動向も反映する。
投稿案の展開
各テーマに対して、キャプション案・ハッシュタグ・投稿形式（リール/カルーセル/ストーリー）を生成。ビジュアルの方向性も指示。
カレンダーへの配置
投稿頻度と最適な投稿時間帯を考慮して、1ヶ月分のカレンダーにマッピングする。コンテンツの多様性とバランスも確認。
あなたはInstagramマーケティングのプロフェッショナルです。以下のブランド情報をもとに、1ヶ月分の投稿カレンダーを作成してください。
## ブランド情報
- 業種: {業種}
- 商品/サービス: {主力商品・サービス}
- ターゲット: {ターゲット層の属性・興味関心}
- トーン&マナー: {カジュアル / プロフェッショナル / 高級感 等}
- 投稿頻度: {週3回 / 毎日 等}
- 月間テーマ: {任意：特に推したいテーマがあれば}
## 生成要件
各投稿について以下を含めてください:
1. 投稿日時（曜日と推奨時間帯）
2. 投稿形式（リール / カルーセル / 静止画 / ストーリー）
3. テーマ・企画概要
4. キャプション（本文 + CTA）
5. ハッシュタグ（10〜15個、人気タグ+ニッチタグのミックス）
6. ビジュアルの方向性（撮影/デザインの指示）
## 出力形式
カレンダー形式（日付順）で出力してください。週ごとにサブテーマも記載。実行結果の例
【2026年3月 Instagram投稿カレンダー】
月間テーマ: 「春の新生活応援」
■ 第1週（3/1-3/7）サブテーマ: 新生活準備
3/1（月）19:00 [リール]
テーマ: 新生活に役立つ商品TOP5を30秒で紹介
キャプション: 「新生活、もう準備はじめた？🌸 {ブランド名}が選ぶ、春のマストアイテムTOP5をリールでサクッと紹介！⬇️ 気になるアイテムはコメントで教えてね✨」
ハッシュタグ: #新生活 #春の準備 #新生活グッズ #暮らしを整える ...
ビジュアル: 商品5点を順番に紹介するテンポの良い動画。BGMは明るめのトレンド楽曲。期待される成果
1ヶ月分のInstagram投稿カレンダーが完成し、各投稿のキャプション・ハッシュタグ・形式が明確になる。
活用のコツ
- 月間テーマは「商品PR：教育コンテンツ：エンタメ = 2:5:3」のバランスを意識すると、フォロワーの離脱を防げます
- ハッシュタグは「大（100万+投稿）3個：中（1万〜100万）5個：小（1万以下）5個」のミックスが最適
- リールの比率を全投稿の40%以上にするとリーチが伸びやすい傾向があります（2026年時点）
- AIが生成したキャプションは必ずブランドボイスに合わせて微調整を。特に絵文字の使い方やトーンはブランドごとに異なります
よくある質問
Q. 投稿頻度はどのくらいが最適ですか？
フォロワー数1万以下なら週3〜4回、1万〜10万なら週5〜7回、10万以上なら毎日1〜2回が目安です。ただし、質を落としてまで頻度を上げる必要はありません。まずは週3回から始めて、エンゲージメント率を見ながら調整してください。
Q. BtoBの企業アカウントでも使えますか？
使えます。BtoBの場合は「業界知識の共有」「社員紹介」「オフィス風景」「イベントレポート」など、企業文化やの発信が中心になります。プロンプトのトーン&マナーを「プロフェッショナル」に設定し、ターゲットを「採用候補者」「既存顧客」等に明記すると最適な提案が得られます。
Q. ストーリーの企画もカレンダーに含められますか？
はい。プロンプトの生成要件にストーリー用の企画を追加指示すれば、フィード投稿と連動したストーリー企画も含めたカレンダーが生成されます。ストーリーはアンケート・質問箱・カウントダウンなどのインタラクティブ要素を活用する企画が効果的です。